坚合手吃黑豆一年,雌激素晋升显赫
2025-08-19频年来,越来越多的东谈主运转温煦自然食品对健康的影响,尤其是对女性内分泌的出动作用。黑豆手脚一种常见的豆类,富含植物卵白、膳食纤维和多种微量元素,尤其含有丰富的异黄酮,这是一种具有相同雌激素作用的植死字合物。 上海恒尘商贸有限公司 盘问标明,永久适量摄入黑豆,有助于出动女性体内的雌激素水平。一位女性在皆集一年每天食用50克黑豆后,发现我方的月事周期愈加限定,更年期症状较着纵情,皮肤状态也有所改善。医学检测线路,她的雌激素水平有显赫晋升。 黑豆中的异黄酮大概与东谈主体内的雌激素受体联结,起到一定